皆様こんにちは！ディーズスポーツプラザ邑楽店の川島です。
今日は皆様にディーズで大活躍のと〜っても便利で気持ち良くなるアイテムをご紹介します！

まず今日のお写真のモデルを快く引き受けてくださったK様、気持ち良く体を気持ち良く動かすのがお好きで特にヨガは大好き！だそうで、クラブのスタジオレッスンのヨガもホットヨガリビューのヨガにも足繁く通ってくださっています。
そんなK様がレッスン後の体を癒やすのに使っているのが、手に持っている「ウェーブリング」というアイテムです。
これは写真の様にふくらはぎや太ももの裏を気持ち良くマッサージしたり、使い方によっては腰痛改善や予防、またはバランスを鍛える事も出来る優れモノです。K様もウェーブリングをとっても気にいってくださり、ご自宅でも使いたいとウェーブリングを購入されて、今はお家でも気持ち良くマッサージをされているそうです。
ディーズではこのウェーブリングを使った「バランスコーディネーション」というレッスンもございます。
これはその名の通り「体のバランスを整える」クラスになっています。日頃の疲れやクセで凝り固まった筋肉や歪みをウェーブリングを使って気持ち良く癒やしながら整えるクラスとなっています。
ディーズでは筋肉を鍛える事と緩めて癒やす事、この２つをワンセットとしておすすめしています。
トレーニング前に筋肉をほぐす事で体の動かしやすさの向上、トレーニング後なら筋肉痛の予防や改善。またリンパや血流の流れも良くなるので、肩こり改善や痩せやすい体作りにも繋がります。
ぜひ１度体感してみてください。
ご見学、体験お気軽にお問い合せください。
ディーズでは皆様のご来館を心よりお待ちしております。