みなさん、こんにちは。ディーズスポーツプラザ邑楽店で理学療法士をしている高橋です。

3月がもう目の前に迫ってきていますね。気温が上がってきて少しずつ運動に適してきました。

本日は写真左のM様についてご紹介させていただきます。
M様は昨年の10月にディーズへ入会されました。週に2～3回ほど通い、
ディーズで必ず実施していただいている骨盤リセットから筋力トレーニング、有酸素運動を
着実に行なった結果、なんと体脂肪が-2kg、筋肉量が＋1kgという素晴らしい成果を挙げることができました！

ディーズでは入会されてから定期的にトレーナーとカウンセリングを行い、
その都度成果の有無や目標の達成状況を確認しています！
その際にはその方に合ったトレーニングメニューを随時、追加や変更をしてさらに最適なものへと変えていきます。

M様の今回の成果はご本人様の願いと、それを支えるトレーナーの努力の結晶だと思います。

成果を出したい皆様、ディーズではこのように皆様の希望や願いに合わせた成果とそれによる笑顔を提供することができます！
皆様のご来館を心よりお待ちしております。