みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！

今日は今月に入会されたウィークエンド会員のF様をご紹介いたします！！
F様は以前ホットヨガに通ったりエステで加圧トレーニングを行ったりしたそうですが身体に劇的な変化が見られなかったそうです。
そこでディーズで変わりたい！という思いでご入会されました。

なるべく早めに女性の気になりやすい下半身やお尻周り、二の腕を引き締めたいとのことで「パーソナル会員」を今月から申し込んでくださいました。
先日１回目を実施したのですが加圧トレーニングを以前頑張っていたということもあり運動初心者の女性よりも筋力がありバテにくく驚きでした！
二の腕回りが気になるとのことで二の腕に効果大の加圧のトレーニングを実施したら「かなり効きますねこれ！！」と喜んでいただけました！

脂肪は筋肉が使われにくい場所に溜まりやすい傾向があります。
姿勢のゆがみ、筋肉の強さのバランスの悪さなどでみるみるうちに脂肪をためやすい身体になってしまうのです。
ディーズではおなじみ「骨盤リセット」で骨盤、姿勢のゆがみを短時間で整えてからフィットネスを是非行ってみてください！

F様の３ヵ月後の目標は・・・
「夏になるのでウエストや体脂肪率をマイナスして引き締まった身体でかわいい水着を着たい！！」と仰っておりました。
スタッフ一同F様をサポートいたします。

みなさまも是非１度ディーズへ見学へご来館ください。
新年度になり心も身体も切り替わったところでまず一歩踏み出してみましょう。
皆様のご来館を心よりお待ちしております。