こんにちは！邑楽店支配人の神山です。
今日はディーズライフを始めて１年のK様を紹介いたします。

ちょうど１年前に入会してくださいましたK様、当初は減量が目的で痩せたいと言って、ディーズにいらっしゃいました。
なかなか来館することができないのでマンスリー４という週に１回行い、月に４回くる会員になっております。
「週に１回でも成果が出るのかしら？」とか
「続けられるか不安でした。」と
言っておりましたが黙々と地道にトレーニングを行なってきました。
その結果は・・・

体重　　　　-4.9kg
体脂肪率　　-7.2%
ウエスト　　-6cm
筋肉量　　　0.65kg増
と素晴らしい結果になりました。

本人も週に１回でこんなに変われて本当に嬉しいです！
と喜んでいましたし、入会当初の本人確認の写真と今を比べたところ顔も体も引き締まっていて努力の成果を見ることができました。

特に足が締まってきたのですがその一番の勝因はこれを欠かさず
行なってきたそうです。

骨盤リセットとともにディーズでは欠かすことのできないBIG3のうちの１つレッグプレス！！
このマシンは、トレーニングに来ると欠かさず行なってきたそうです。

「今度は、もう少し背中と二の腕を引き締めてみます」
と新たな目標を持ってフィットネスを行なっていこうと決意してくださいました。
ディーズでの新しいトレーニングとして、ダンベルを使ったトレーニングを案内し、今以上の体を手に入れられるようにご案内させていただきました。
これからも、しっかりと応援させていただきます。
週に１回でも十分に効果は出せますのでぜひお気軽にお越しください。
スタッフ一同皆様のご来館をお待ちいたしております。