こんにちは！ディーズスポーツプラザ&リビュー邑楽店支配人の神山です。

寒暖の差が激しいので健康管理気をつけてくださいね。

本日はM様を紹介いたします。

フィットネスができるか不安の中から始めた昨年の５月、きっかけはリビューでした。
体を動かして動くことが楽しくなり月４回では物足りなくなり
半年後にクラブに移籍、今は週に３、４回体を動かしています。
今でも教わった通りに骨盤リセットや筋トレをしてます。流れも筋トレ有酸素の順番を守ってますよ！
いつも明るく笑顔で答えてくれます。最近はレッスンも行うようになり、
レッスンの流れでディーズの皆さんに教わった順番通りの筋トレ有酸素の並びになっているので土曜日のCXWORXからのグループファイトが大好きです。
と言って今回写真を撮らせていただきました。

フィットネスで心も体も健康になった良い例だと思います。
いつまでも健康で心豊かにディーズライフを楽しんでいただけるようにスタッフ一同応援させていただきます。
初心者でも安心してできるディーズスポーツプラザにぜひお越しください。
夏に向けて理想の体を手に入れましょう。皆様のご来館お待ちいたしております。