皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！

今日は入会されて約2ヶ月の会員のM様をご紹介します！！
お友達の紹介でご入会をいただき、お仕事で忙しいなかでも定期的に週に2.3回来館してくださいます。

筋トレも前は嫌いだったようですがディーズに入会してからはだいぶできるようになってきたと仰ってもいました。
筋肉もつきはじめ、だんだんと脂肪量も落ち始めてきました。

「ディーズに来てから夜ぐーっすり眠れるんですよね！肩こりもなくなってきたし、冬にあるマラソン大会に向けてさらに頑張っていきます！」と意気込んでおりました。
これからもスタッフ一同サポートしていきます。

10月になり肌寒い日も増え始めてきました。
秋は食欲の秋！！！
食べ過ぎてはいませんか？？

食事も何をとったほうがいいかわからない方も多いのではないでしょうか。
ディーズでは老若男女どなたでもできる大半オススメで心掛けもしやすい、食事の取り方もアドバイスしております。

少しでも気になった方はお気軽にお問い合わせ、見学も受け付けております。
みなさまのご来館をスタッフ一同心よりおまちしております。