皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！

今日は入会されて約3ヶ月、会員のS様をご紹介いたします。
S様は正直元々運動をすること自体好きではないほうです。ですが下半身を中心に筋力をつけてなんとか引き締めたい！！ということでフィットネスを始めてくださいました。

さらに「運動を全くしたことないし、一人だと不安になっちゃうんです。常に誰かについてもらいたい」とのことで
、トレーナーと1対1で行うパーソナルトレーニングを現在私と行っております。
最近では慣れてきたのもあり、最初に比べ見違えるように積極的にトレーニングを行ってくださるようになってきました。

「身体にメリハリがついてきたね！！ってお友達に実は言われたんですよ！！」ととても嬉しそうに報告してくださいました。
体脂肪率や脂肪の量も少しずつ落ちてきているので、これからもサポートしていきます。

ディーズスポーツプラザでは運動経験がない方、運動から全く離れてしまっていた方でも安心してください。トレーナーが1からご案内をしていきます。
体組成計や姿勢分析のデータをもとにメニューをお作りし、毎月定期的に測定、カウンセリングの方を行い、メニューの変更や食事のアドバイスも随時行っております。

食欲の秋ですが、今年はスポーツの秋も是非取り入れてみませんか？？？
まずは見学やお問い合わせ、お気軽にどうぞ。
皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。