みなさま！こんにちは！
ディーズスポーツプラザ&リビュー邑楽店の神山です。

今日はサークルのワンショットをご案内いたします。
ディーズに通い始めて１〜２ヶ月経ちました。Nさま、Kさま、Kさまサークルとても楽しみにしてくださっております。

いよいよ数値の変わり始める頃になりました。これからが楽しみですね！
普段のフィットネスの質も時間も良くなってきたそうです。
フィットネスも習慣化され始めてサークルに入るのも慣れてきました。
「いつもは骨盤リセットやビッグ３を行ってバイクやウォーキングをしています。」
「最近はリコンディショニングとして体のケアのためにウェーブリングをやるようにしています」とのこと
足つぼやリンパマッサージなどをウェーブリングで行えるようにサークルで身につけた知識で体のケアを行えるようになってきたそうです。
成果を最大限効果的に出すためには運動・栄養・休息が必要です。
フィットネスを通じて運動を行い、スタッフから栄養についての知識をいただき、体のケアの仕方を教えていただき体を休める。
全てが揃っていますので皆さん成果が出るでしょう。スタッフ一同応援させていただきます。
初心者でも安心してできるように案内させていただきますのでみなさまのご来館をお待ちいたしております。