皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ邑楽店の榊原です！

いきなりですが、

フィットネスクラブやジムと聞くとムキムキの人たちが筋トレをしているなどのイメージを持つ方も多いと思います。

特に女性の中で筋トレをするとムキムキになってしまうのではないか…と感じる方も少なくないと思います。

ですが、私たちのフィットネスクラブは、利用者のほとんどが女性です。

初めは、トレーニングに対して「ムキムキになってしまう」というイメージや「運動をしたことがなく不安」と思っている方も来られますが、私たちディーズスタッフが「なぜ筋肉が必要か？」「なぜディーズフィットネスが必要なのか？」という点で皆さまに、ご安心して成果を出していただけるような指導を心がけています。

様々なツールを使用して皆さまに「成果」と「笑顔」を提供していきます。

運動経験が少なく何をしていいかわからない

運動を勧められたが何をしていいかわからない

という方のためにトレーナーとマンツーマンで行う初回カウンセリングやトレーニング指導はもちろん、初心者の方でも安心して参加していただける豊富なスタジオレッスン・ディーズサークルをご用意しています。

写真女性のO様もスタート時は、何をしたらいいか…と不安に思うこともあったそうですが、現在では細かく目標設定をしディーズフィットネスに励まれています。

ウエストシェイプを目標にダイエットを目標としており、近々参加するイベントに向けて絞っています！

成果が出ると運動に対するイメージも変わりますね(^^)

皆さまには、安心して楽しんでいただけるフィットネスプログラムを提供していきます。

運動不足解消・ダイエット・痛み改善などと

お悩みの方は、いませんか？

皆さまには、安心して楽しんでいただけるフィットネスプログラムを提供していきます。

ぜひ一度ディーズへお越しください。

皆さまのご来館をお待ちしております。