みなさま！こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の神山です。

今日は、普段からディーズを楽しんでいるH様とM様を紹介いたします。

普段はレッスンを中心に行なっています。もちろんディーズのメインになっている骨盤リセットとBIG３の筋トレはもちろん欠かさず行なっています。体力もつき、体重も少しずつ自分の理想に近づいてきました。
今度のターゲットがお腹周りだそうです。

筋トレのレッスンは参加していますのですが、より成果を出すためにもプラスアルファのトレーニングを希望されたので今回は腹筋のマシンを案内しました。
悩みの相談のしっかり乗るのもディーズの良さです。基本はもちろんありますがそこがクリアできれば次のステップに行きます。
今回は特にお腹周りをなんとかして腹筋女子になりたいとのこと！
腹筋のトレーニングをいくつかご案内したところとても喜んでもらえました。二人はきになるお腹も下腹部だったり腹筋上部だったり違っていたので個々に案内させていただきました。正月明けまでになんとかできるように応援させていただきます。

今回はお腹周りでしたが、会員様に寄り添って案内を心がけて行きますのでお気軽にお声掛け、ご相談ください。
理想の体を手に入れましょう！
みなさまのご来館をお待ちいたしております。