みなさま、こんにちは。
ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。

本日は、ディーズでのトレーニングを楽しんでくださっているo様をご紹介します。

ディーズにご入会されてよかったことは
トレーナーや周りの会員様と一緒に行う
ディーズサークルを通していろんなトレーニングやストレッチ方法、体の使い方がわかったことや
何より運動するとリフレッシュできますとおっしゃってくださいました。

「ディーズサークル」では、スタッフ1人と会員様が最大６人で行うグループエクササイズです！
スタジオレッスンとは違い、ジムエリアでディーズ独自の骨盤リセット・身体の歪みを整える
フィットネストレーニングを中心に筋肉トレーニング・有酸素運動を行うクラスです。
会員様のお悩みや目的に沿ってクラスを進めていくのはもちろん、
会員様同士のお友達を作る輪にもなっています！

初めてが不安
運動の仕方がわからない
目標を達成をしたい
悩みを改善したい
などお悩みや目標をお持ちの皆様
ぜひ、ディーズへお越しください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。