もうすぐ夏が来ます!
みなさまこんにちは。
ディーズスポーツプラザ邑楽店の相子です!
本日はご入会してから2年のN様をご紹介いたします。
N様の入会当初目標は、主に下半身を絞り体重を落としたい!という目標の元、週3回のトレーニングを続け体重をー4㎏落としました!
最近では一時期仕事の都合でなかなか来館頻度が落ちてしまう時期がありましたが、
前ほどの体重増加もなく再度ご来館して頂けるようになりトレーニングに励まれています!
筋トレ系のレッスンが好きなN様は、バーベルのレッスンに参加をされ、最近だと
有酸素系のクラッシュや、ボディアタックにも挑戦しスタジオレッスンを楽しんでいらっしゃいます。
先日お話を伺った際に『夏まででにマイナス3kg減らしたい』と目標を立て、お食事も管理を徹底してるので成果がとても楽しみですね(^^)
ぜひ皆様も、ディーズで夏に向けて体を引き締めませんか?