皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ　邑楽店の相子です！
本日はご入会して約10ヶ月のI様(写真中央)をご紹介します。

I様は以前はディーズサークルにご参加して頂いて今は運動習慣がつき毎週一回はディーズにご来館頂いてます。
I様はリビューの会員様でもありますが
『リビュー（ホットヨガ）のレッスンとまた違うマシーンなどのトレーニングは筋肉を使った感があって気持良いです！』
『元々は運動が苦手で嫌遠して運動は避けてきましたがディーズをきっかけに体を動かすことの楽しさを知りました！
今後は継続することが大事だと思うので楽しんで運動を続けていきたいです！』
と笑顔でおっしゃっていらっしゃいました。(^^)

週に一回でもディーズで運動習慣を取り入れるだけで体は必ず変わりますし、トレーニング内容も難しいことはしません。
ディーズでは、運動が苦手な方、初心者の方にもわかりやすく、”なぜ運動が必要なのか？”しっかり初回のカウンセリングの姿勢分析で、自分の姿勢を計測し、体組成計で筋肉の量、脂肪の量を見て、結果に対するトレーニングメニューを作成し、わかりやすくご案内させて頂きます！
ぜひ、ディーズで楽しみながら運動習慣をつけませんか？
ディーズスポーツプラザ邑楽店スタッフ一同、みなさまのご来館心よりお待ちいたしております！