ディーズで楽しくウエスト−5センチ!!

皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ邑楽店の川島です!!

本日は、入会してから2ヶ月が経過したM様をご紹介させていただきます。
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M様はダイエットを目的にディーズにご入会してくださいました。
ご自身でのトレーニングに加えてトレーナーとトレーニングを行うサークルに参加しています!!
入会から2ヶ月で・・・・・・・・・
体脂肪が・・・ー1キロ!!
ウエストが・・ー5センチ!!
と素晴らしい成果を出されています!!

現在は有酸素運動に力を入れておりさらなる全身のシェイプアップを目標にトレーニングに励まれています!

ディーズでは1人では不安というお悩みをお持ちの方に安心して運動を行っていただけるようディーズサークルを行っています!!
サークルとは、週に1回最大6名の会員様とトレーナーで一緒にトレーニングを行うものです。
トレーナーがつくことで正しいフォームや方法を知ることができるため、運動初心者の方でも安心してトレーニングを行うことができます!
運動初心者で不安をお持ちの方!!ぜひディーズで運動を始めましょう!!
見学や体験も行なっていますので一度ご来館ください!!