みなさまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です！！
本日はでご友人同士で仲良くディーズに通われているお二人をご紹介いたします。

お二人は定期的なトレーニングやスタジをレッスンなどいろいろなことにチャレンジをしながらディーズを満喫してくださっております。
定期的に通っている中で毎週欠かさず行なっていることが『グループセンタジー』に参加することで
音楽に合わせて体をしっかりと動かし聞かせる音ができるので楽しみにされているそうです。

グループセンタジーとはヨガとピラティスを土台としてバランス・可動性・柔軟性・コアを鍛えるアスレチックなトレーニングを組み合わせたものです。
柔軟性に自信がない方、腹筋・背筋が苦手な方なども楽しみながら行うことが出来ます！

ディーズではヨガ系・筋トレ系・ダンス系などその他にも様々なスタジオレッスンがありますので、ぜひたくさんのレッスンに出て楽しみながらフィットネスを行うことができます。
初めての方でも安心してできますので、ぜひ一度体験してみませんか？
スタッフ一同お待ちしております！