みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です！

本日は写真右側の笑顔の素敵なT様をご紹介します！

T様は「運動不足解消」や「シェイプアップ」を目的にご入会されました。

T様は働くようになりなかなか時間が取れず、身体を動かすことも少なり運動不足や体力が低下したことを感じたそうです。
このままではいけないと思い、T様は旦那様と一緒にご入会して下さいました！

T様はフィットネスクラブに通うのが初めてということで、とても緊張されていました。
しかし、ディーズでは初心者の方でも安心して頂けるよう、ご入会者様全員にカウンセリングを実施しています！
カウンセリングでは、体組成計を使い体重はもちろん、筋肉量や体脂肪率の測定を行い、3D姿勢分析で骨盤の歪みを測定します。
この結果をもとに、その方に合ったトレーニングをご案内致します！
また、ディーズではトレーニングだけではなく食事指導も行っております！

T様は筋トレや有酸素運動を続け、入会3ヶ月が経過しなんと、体脂肪が減り、筋肉量が増え、体重が落ちていました！
ご自身でも身体が少しずつ引き締まっていくのを実感されており、とても喜ばれていました！
また、汗をかきにくい体質だったのも、今では大量に汗をかくと体質の変化にも驚かれていました！

今後はお仕事や家事の合間を見つけ、スタジオレッスンにも参加したいと仰っていました。
また、もっとトレーニングを頑張って身体を引き締めて、体力も付けていきたいと仰っていました。
私たちスタッフ一同、T様の目標達成のため精一杯サポートさせていただきます！

ディーズでお悩みを一緒に解消していきましょう！
見学や体験等も承っておりますので、お気軽に一度、お問い合わせ下さい！！
みなさまのご来館を心よりお待ちしております！