みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です！

本日は、いつも笑顔の素敵なY様をご紹介させていただきます！

Y様は普段からディーズで筋力トレーニングと有酸素運動を中心に行われていらっしゃいます。Y様は、週2回のペースで来館しトレーニングを行うことで、少しずつ筋力がつき理想の身体に近づいています。筋トレをすることで、体力がつき免疫力アップ、ウエスト周りがスッキリしてきたと仰っていました。
また、Y様はご自身でもトレーニングに励まれていますが、週に1回「ディーズサークル」に参加しています！ディーズサークルではトレーナーがつき30分間、少人数でトレーニングを行うものです！Y様は「自分では追い込めないけれど、みんなでやると頑張れます！」「運動の正しい知識も身につくので、楽しくトレーニングすることが出来ます！」と嬉しそうに仰っていました！
Y様の今後の目標は「夏に向けて、身体を引き締めたい！」と仰っていました。
目標達成出来るように、一生懸命サポートさせていただきます！

みなさまもお身体の気になる部分や、悩んでいる部分を私たちと一緒に解消しませんか？
これから暑い夏になる前に、さらに綺麗になって着たい服や、なりたい自分になってみませんか？

運動が苦手な方、運動初心者の方でもご安心下さい！
不安をお持ちの方でもご安心していただけるよう、私たちディーズスタッフがサポートさせていただきます。
ですので、不安な点やお悩みの点をお聞かせください！
そこからその方に合ったトレーニング方法をご案内させていただきます。
見学や体験等も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください！
みなさまのご来館スタッフ一同心よりお待ちしております！