みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です！

今日はいつも笑顔でトレーニングを頑張っている、写真右側のA様をご紹介致します！

A様は入会して1ヶ月が経過し、週2のペースでトレーニングに励んでおります。
学生時代は運動部で身体を毎日のように動かしていたそうですが、就職をしてからはなかなか運動をする機会が減ってしまい、運動不足になって、体力が衰えてしまったことも感じていたそうです。
今回ジムに通うのは初めてとのことでしたが「運動不足解消」「身体を引き締めたい」とのことで入会して下さいました。
最初は不安そうでしたが、徐々に慣れて来たA様は「ディーズサークル」に参加され、トレーナーやお友達とも楽しくトレーニングされています！
A様は夏に向けて下半身を細くして、身体を絞り引き締めたい！とのことでしたので、A様の目標達成のために一生懸命サポートしていきたいと思います！

日頃運動をしている女性は、約４人に1人と言われほとんどの女性が、慢性的な運動不足状態ともいえます。
ですから、女性こそ筋トレが必要になります！
痩せたい、体を引き締めたい、綺麗になりたい、メリハリボディを作りたい、痛みを改善したい、
生活習慣病を改善したい、体力をつけたいなどと考えている方、ぜひディーズへお越し下さい！

運動初心者の方、運動を続けられるのか不安という方もご安心下さい！
一人一人に合った運動指導をご案内致しますので、どなたでも運動を楽しく行うことが出来ます！
見学や体験等も承っておりますので、お気軽にディーズへお越しく下さい！
みなさまのご来館、スタッフ一同心よりお待ちしております！