みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です！

本日はお写真手前側の笑顔の素敵なF様のご紹介をさせていただきます！

ご入会されて１年以上経つF様は、お仕事が忙しい中でも時間を見つけて、スタジオレッスンの筋トレや有酸素系、ご自身でもマシンを使ったトレーニングを継続しております。

ご入会前はお仕事で疲れてしまい、なかなか運動することがなかったそうで、肩こりや腰痛にも悩まされていたそうですが、
「運動をするようになり体が軽くなった！」
「毎日お仕事で疲れやすい体も、体力がついて疲れにくくなった！！」
と喜んでいました！
職業柄、日頃慢性的に感じていた肩こりや腰痛も、運動を始めてから解消されたそうで驚かれているご様子でした！

F様の今後の目標は、「シェイプアップ」です！
全体的に筋肉量を増やし、体重よりも見た目をさらに、「女性らしい体」に近づけたいと、トレーニングに励まれております！

みなさまも、ディーズで一緒にお悩みを解決したり、目標に向かって私たちと運動を始めてみませんか？
ディーズでは、マンツーマンのカウンセリングを通して皆様一人一人に合ったトレーニング方法をご紹介させていただきます！
見学や体験等も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
みなさまのご来館心よりお待ちいたしております！