みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です！

本日はいつもトレーニングに励まれているお写真左側のI様をご紹介します！

I様は以前から体を動かすことがお好きだったようですが、お子様を出産してから、思うように体を動かすことがなくなり、筋肉の衰えや体型の変化を感じたそうです。

I様は今回「運動不足解消」や「筋力アップ」を目的にディーズにご入会されました。
ご入会されてから週に２〜３回ディーズに通われ、筋トレマシン、ランニングマシンなどを使ってトレーニングをして、さらにはスタジオッレッスンにも参加し、たくさん汗をかき楽しんでいるご様子でした。
少しずつジムにも慣れたI様は、入会されて6ヶ月以上が経過し、筋肉量＋４kg、体脂肪量−６%という結果にご自身も驚かれていました！

周りのお友達からも「ウエスト周りがスッキリしたね！」と言われることがあり、とても嬉しそうでした！

I様の今後の目標は体重−５kg！産後前の体型に戻りたい！とのことでしたので、しっかりサポートしていきたいと思います！

みなさまもお体でお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？

初心者の方や運動が苦手の方でもご安心ください！

私たちがその方に合った運動指導や食事指導など、最適のトレーニングをご案内します！
見学や体験等も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください！
みなさまのご来館スタッフ一同心よりお待ちいたしております。