皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です！！

本日は、スタジオレッスン「モムチャン」に参加してくださった会員様をご紹介します！

モムチャンとは、自分の体重を負荷にしながら筋トレをすることで筋力アップとメリハリボディ作りに役立つレッスンになっており、シンプルな動作で楽しく続けられる最先端の韓流痩身ダイエットプログラムです！

スタジオレッスンでは、

「ウエストやヒップにとても効きます！簡単な動きの繰り返しなので運動が苦手でも続けられています！」

「モムチャンに出るようになってから体が引き締まりました！」

と、レッスンの良さや効果を感じていただいております！

モムチャン以外にも、筋トレ系、ヨガ系、エアロビクス系、筋トレ系、有酸素系、格闘技系など様々なスタジオレッスンがそろっているのがディーズです！

スタジオレッスンやショートレッスンであればみんなで楽しくエクササイズを続けることができます！

運動を長く継続することが成果を出すための一番の近道です！運動を長く続けるためにも運動は楽しい方がいいですよね？

少しでも興味のある方は是非一度ディーズへ足を運んでみてください！

皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。