皆さま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です！

本日はお写真左側のK様のご紹介をします！

K様は運動が苦手とお話されていましたが、なかなか運動する機会がなく、体力が低下していくことを感じ「何かしなければいけない！」と思い、さらには家族からの勧めもありご入会を決めて下さいました。

ディーズではK様のように、初心者の方でもご安心出来る「ディーズサークル」をご案内しています。
女性一人で筋トレは続かないし、正しいフォームで出来ているか不安をお持ちの方も多いかと思います。
しかしディーズサークルに参加することで、運動習慣が身についたり、運動に自信がない方でも、ディーズだからこそ楽しく継続することが出来ます！
K様も「サークルは少人数だし、同年代の女性も多く参加しているから楽しいです！
」「運動が苦手だと思っていたけれど、どんどん体力がついて、出来ることが多くなって嬉しいです！」とお話して下さいました。
K様はサークルで運動習慣を身につけて、さらには筋肉量もアップし、身体が引き締まったと嬉しそうに報告して下さいました！
今後は春までに体重を−5kg落としたいと目標を掲げていましたので、サポートしていきたいと思います！

ディーズは初心者の方や、運動が苦手な方でもご安心していただける場所です！
お一人お一人に合ったトレーニングメニューの作成や、ライフスタイルに合わせた食事指導も実施しておりますので、誰もが無理なく続けることが出来ます！
見学や体験も承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい！
皆さまのお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております！