皆さま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です！

本日は笑顔の素敵なお写真右側のF様をご紹介します！

F様はお子様を育てながら、限られた時間の中で週2ペースで来館し、お友達と一緒にトレーニングを楽しまれています。
ジムには初めて通うということで、入会当初は不安をお持ちでしたが、家族の勧めもあり「運動不足解消」「筋力アップ」を目指し、
筋力トレーニングや有酸素運動、スタジオレッスンに参加され、今では運動が習慣化されたとお話ししてくださいました。

ジムに通う前は、すぐに体が疲れてしまい、運動は苦手だったというF様ですが、毎月行う定期カウンセリングでは少しづつではありますが結果が出て、
体脂肪−４%、筋肉量もアップし、とても喜んでいました！さらには、階段も疲れにくくなり、お子様と遊んでも息切れをしなくなったとお話ししていました！
今後は、体重を−２kgを目標に頑張るとのことでしたので、一生懸命サポートしていきたいと思います！

運動が苦手な方、運動初心者の方でもご安心ください！
ディーズではご入会者様全員に初回カウンセリングを実施し、その方に合ったトレーニングメニューや食事指導をご案内します！
無理なく継続していただけるように、私たちもサポートさせていただきます！
見学や体験も承っておりますので、ご気軽にお問い合わせ下さい！
皆さまのご来館を、スタッフ一同心よりお待ちしております！