皆さま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です。

本日は笑顔の素敵なお写真右側のK様のご紹介をします！

以前は身体を動かすことも多かったそうですが、最近では日常での活動量が以前に比べ減ってしまったことを気にされていました。
K様は「運動不足解消」や「シェイプアップ」を目的に、お友達のご紹介でご入会されました。

現在は週1〜2のペースで来館し、「ディーズサークル」に参加されて筋トレ・ストレッチを行い運動習慣が身についたとお話ししていました。
さらには、少人数で行うトレーニングのため「周りの人と励まし合いながらなので、苦手のトレーニングも頑張れます！」「少しづつ運動が楽しく感じるようになりました！」と嬉しそうに報告して下さいました。
今後の目標は、筋力をつけて、身体を引き締めたいとお話ししていたので、サポートしていきたいと思います！

運動をしたいけれど時間がない、運動習慣を身に付けたいという方ご安心下さい！
ディーズでは初回カウンセリングでお悩みや測定結果に合わせて、一人一人に合ったトレーニングをご案内させていただきます！
見学や体験も承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい！
皆さまのご来館を、心よりお待ちしております！