皆さま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です！

本日は館林店から邑楽店に移籍されたN様のご紹介をします！

N様は「運動不足解消」、「シェイプアップ」を目的にご入会されました。

お子様をご出産してから体型が変わってしまい運動をしたいと思っていたそうですが、家事に育児に時間を取られ、自由な時間がなかったそうです。
しかし、邑楽店には託児所が併設されており、お子様を預け安心してトレーニングが出来るとお話ししていました！
N様は週2ペースで来館し、筋トレや有酸素運動に加え、スタジオレッスンにも参加され、限られた時間の中でも楽しんでいるご様子で、特にスタジオレッスンではヨガがお好きというN様は、お家でもヨガを行っているようで「骨盤の歪みがなくなり、姿勢が良くなりました！」とお話ししていました。
N様はご入会され3年近くが経過しますが、体脂肪率−6％、体重−5kgという結果に喜んでいました！
今後の目標は体型維持をしつつ、体脂肪−3％！！と目標を掲げていたので、サポートしていきたいと思います！

ディーズで身体を動かして「リフレッシュ」しませんか？
一人一人に合ったトレーニングメニューはもちろんのこと、食事指導もサポートしますので、無理なく自分なりに継続することが出来ます！
ですので、初心者の方、運動が苦手な方もご安心下さい！
見学や体験も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
皆さまのご来館、心よりお待ちしております！