皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店です！！
本日はディーズで行なっているオンラインパーソナルの紹介をいたします！

オンラインパーソナルとはスマホやPCを使い自宅にいながらもトレーナと気軽に筋トレやエクササイズが出来きるプログラムです！
運動だけではなく食事の指導も行っていますので運動不足の解消だけではなく、理想の体やリバウンドのしにくい体を手に入れることができます！
また、自体重を使ったシンプルな動きとなりますので運動の苦手な方やどなたでも安心して行うことができます！

こういった時期こそ、運動で健康や美を手に入れませんか？
ご興味がある方は是非お問い合わせください！