ディーズでダイエット&体力アップ!
皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザ邑楽店の福田です!
本日はT様をご紹介します。
ご入会されてからダイエットや体力アップを目的にトレーニングを1年続けられ、ディーズでは、ランニングや筋トレ、スタジオレッスンなど様々な運動を行なっております。
スタジオレッスンの中でも強度の高い有酸素レッスンのグループファイトやボディアタックなどによくご参加されており、
「体脂肪量が3kg減り、筋肉も前よりついた!」
「はじめは辛かったけど今では余裕があるくらい体力がかなりついた!」
とおっしゃっていました。
T様はプライベートでマラソン大会にも参加されているそうで、大会に向けて今後もランニングやレッスンで体力を付けていきたいと今後の意気込みを聞かせてくださいました。
皆様もディーズで運動を始めてみませんか?
館内では新型コロナ対策感染防止策として検温や手やマシンの消毒、マシンをパーテーションで飛沫を防止するなど様々な取り組みを行なっております。
見学や体験なども行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様のご来館心よりお待ちいたしております。