皆さま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です。

本日はお写真のK様のご紹介をします！

K様は「運動不足解消」と「筋力アップ」を目標にご入会されました！
新型コロナウイルスの影響を受け、自粛期間中はどこにも行かずに運動も特にしていなかったそうです。
自粛前では週2でトレーニングをするということが習慣化されていたK様は、腰を痛めてしまい「やっぱり週1でも身体を動かすことをしないと、身体の不調が出たり、気分的にも下がってしまいますね！」とお話をして下さいました。
ディーズに通い、風邪を引いたり怪我をすることもなく、快適な生活が送れていると報告して下さいました！
今後の目標は長く通い続け、さらに体力をつけ健康的な身体を作りたいとお話していましたので、サポートしていきたいと思います！

ディーズでは初心者の方、運動経験のある方もご安心下さい！
初回カウンセリングや、定期的に測定を行うことで、ご自身でも身体について把握することが出来ますし、トレーナーがその方に合ったトレーニングメニューの作成を行います！まだまだ暑い時期を味方につけて、トレーニングを始め、楽しい毎日にしませんか？
見学等も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください！
皆さまのご来館、心よりお待ちしております！