みなさまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店支配人の岩渕です。

本日は会員のS様のご紹介です！
S様は双子で現在仲良く一緒にディーズに通ってくださっています。

お二人はダイエットをすることと、体力作りが目的で入会されました。
入会後はボディアタックやヨガなど様々なレッスンに参加されており
そのおかげもあって、体力がつき、スタジオレッスンについていけるようになってきたとのことでした( ^ω^ )

レッスン以外でもストレッチをしっかりと行うことを心がけているそうで
毎回レッスン後にはグリッドを使って筋肉をほぐすことにハマっているそうです！

いつまでも健康でいるためには運動だけでなく
食事や休養のバランスもとても重要になってきます！
ディーズではご入会後に初回カウンセリングで運動・栄養・休養について詳しくご案内しますので
安心して運動を始めることができます！

みなさまのご来館を心よりお待ちしております！！