皆様こんばんは！！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の新井と申します。

8月に入り更に気温も上がり少し歩いただけでも汗が出てきますよね…(笑)
そんな暑い中で運動なんて・・と思っているそこのお客様！！！
暑い季節こそ涼しい室内で気持ちよく汗をかきませんか？？

ジムでの運動となるとマシンやダンベルを使って地道にトレーニング…
なんてイメージを持たれている方もいらしゃるのではないでしょうか。

私たちディーズスポーツプラザではマシントレーニング以外にも初めての方でも安心して行える「サークル」やマンツーマン指導のパーソナルトレーニングなど様々なサービスがございます。

本日はその中でもスタジオレッスンについてご紹介をさせてください。
スタジオレッスンでは様々な類のプログラムがございます。室内でのヨガやダンスはもちろんですが
ストレス発散ができる格闘技系のレッスンやダイエットに最適な高強度の有酸素トレーニング
美しい姿勢を手に入れるためのエクササイズなどいろんな方が楽しめるプログラムがたくさんあります。

運動をされる目的は人それぞれだからこそウエイトトレーニング以上に皆様が求めている価値を
感じれるのがスタジオレッスンだと思っています。ストレス発散ややりきる達成感など小さな価値かもしれませんが
それがほぼ毎日、たった６０分ほどの運動でも感じられるってすごいと思いませんか？
ディーズスポーツプラザではそれが味わえます！！そう、ほぼ毎日！！

少しでも気になった方はまずは見学からでもお待ちしております！