みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です！

本日は今月入会された笑顔の素敵な写真右側のY様のご紹介をします！

フィットネスクラブは初めてということで「運動不足解消」と「筋力をつけたい」とご入会して下さいました。
またお子様を出産されてから、昔のように痩せにくくなったと体質の変化や体型の変化を気にされ、
「このままではいけない！」とお友達と入会を決めて下さいました！

身体を動かすことがお好きだったY様は、せっかく運動をするなら楽しみながらやりたい！と仰っていました。
ディーズでは楽しんで運動が続けられるように、初回カウンセリングを実施しています。
体組成計では体重や筋肉量・体脂肪量を測定し、3D姿勢分析器で身体の歪みの測定を行います。
その結果をもとに、その方のお悩みや目標をお聞きし、トレーナーがご案内させていただきます。
筋トレマシンの使い方もそうですが、食事でお悩みの方も無理なく続けられるようにサポートします。

また初心者の方でもご安心出来るよう少人数で行う「ディーズサークル」もY様は参加されています。
少人数でのトレーニングやストレッチを行うことで「仲間がいれば頑張れます！」「サポートしてくれるし、みんなが一緒ならいつもより追い込んで、これなら運動から逃げずに頑張れます！」と喜んで励まれています。
Y様の今後の目標は筋トレを続けて、身体を引き締めいつまでも若々しく過ごしたい！と仰っていましたので
成果提供出来るようにサポートしていきたいと思います。

初心者の方や運動が苦手な方もご安心下さい！
私たちディーズスタッフが一からご案内させていただきます！
見学や体験等も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください！
みなさまのご来館スタッフ一同、心よりお待ちしております！