皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の福田です！
本日はO様をご紹介します。
お友達と一緒にご入会されたO様は、フィットネスクラブは初めてとのことでしたが、マシントレーニングや有酸素運動などを中心に週に２、３回のペースで二人で楽しそうに運動を続けられています！
今まで筋トレもやったことがなかったそうですが、徐々に重りの負荷も上がるようになり、苦手意識のあった筋トレも「今ではお友達と楽しくできています！」とおっしゃっていました。
また筋肉量も実際に上がっており、「基礎代謝が高くなった！冷え性や肩こりなども改善された！」と体に変化が出ているようです。
皆様もディーズで運動を始めてみませんか？
見学や体験なども行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様のご来館心よりお待ちいたしております。