トレーニング前には骨盤リセット!
皆様こんにちは!!
ディーズスポーツプラザ邑楽店の亀田です!
本日は写真に写っているお友達同士のS様達を紹介いたします!
お二人はディーズに入会してから、毎回バランスボールとコアヌードルを使って骨盤リセットをして歪みを整えてからトレーニングをしているしうで、最近は効果を少しずつ実感されているそうです!骨盤の歪みは体型の崩れに繋がります。主にバストから腹部、下半身のプロポーションが崩れると言われていますが、骨盤を正しい位置に戻して、理想のスタイルと代謝の高い痩せやすいカラダを手に入れましょう!ダイエットも、腰痛ヒザ痛改善も、美しいカラダづくりも、基本はキレイな姿勢からです!
今後も運動前に骨盤を整える習慣を続けていただき、さらに理想の体型に近づけるようスタッフ一同、精一杯サポートさせていただきます!!
体にお悩みのある方、シェイプアップしたい方、ディーズスポーツプラザで運動をしてみませんか?ディーズでは、初回カウンセリング時に体組成計と3D骨盤分析でお体を細かく測定させていただき、一人一人に合ったトレーニングメニューを作成させていただきます!