皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の福田です！

本日はM様をご紹介いたします。
ディーズにご入会されたM様は、
「シェイプアップをして綺麗に痩せたい！」
「筋肉をつけて代謝を上げたい。」
とディーズで運動をスタートしました。

運動を始めてからまだ間もないですが、

「運動をすると普段の汗とは違って気持ちいい汗がかける！」
「夜もぐっすり眠れるようになった！」
と運動での効果を日常でも感じてくださっているようです。

目標であるシェイプアップを達成するために、M様は、週に2回の運動、食事は野菜やたんぱく質を中心に意識してとっているそうです！
M様が目標を達成するために私たちも一緒にサポートさせていただきます！

皆様もディーズで運動を始めてみませんか？
運動によって得られる効果は、ダイエットやシェイプアップだけでなく快眠効果や代謝アップ、冷え性やむくみ改善など生活においても良い影響があります。
ディーズでは皆様一人一人の目標やお悩みに合わせてトレーニングや食事のアドバイスをさせていただきますので初めての方でも安心してご来館ください！
見学や体験なども行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様のご来館心よりお待ちいたしております。