ディーズで運動を生活の習慣に!
皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザ邑楽店の福田です!
本日はS様をご紹介します!
ご入会されてから半年が経ったS様は週に2〜3回のペースで運動を継続されており、成果もしっかりと出ております!
体脂肪率が-5%
筋肉量は+2kg
とウエストや太もも周りが細くなったそうで、すごくスッキリしたと喜んでくださいました!
また職場の方もディーズに誘って一緒に運動を楽しまれており、運動することが習慣になったとおっしゃっていました。
現在はレッスンに参加されることも多く、筋トレや有酸素など幅広くチャレンジされています。
レッスンに参加していく中で周りの方とも仲良くなり、ディーズに通うことが楽しくなったともおっしゃっていました。
皆様もディーズで一緒に運動を始めてみませんか?
見学や退園なども行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様のご来館心よりお待ちいたしております。