皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の福田です！
本日はM様をご紹介いたします。
会社の同期の方と一緒にご入会され、運動を始めてから4ヶ月が経ちました。
M様は骨盤リセットやマシンでのトレーニング、有酸素運動を週に２回のペースで行なっており、最近体が引き締まったと感じるそうです！
ご入会当初と比較すると、体脂肪率は-2%、筋肉量は+1kgと数値としても成果が出ています！
またレッスンにもご参加されたそうでダンス系のレッスンは難しかったけどとても楽しかったとおっしゃっていました。
また今後は下半身をさらに引き締めたいとのことで徐々に負荷も上げて頑張ってトレーニングされていました。
今後もM様のお悩みを解消できるようにサポートさせていただきます！
皆様もディーズで運動を始めてみませんか？
ディーズでは皆様一人一人にあったトレーニングをご案内させていただきます。
見学や体験なども行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様のご来館心よりお待ちいたしております。