皆さま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です。

本日は入会され1年が経過するお写真右側のI様のご紹介をします！

I様は現在子育てをしながら、週2のペースでディーズに通いトレーニングに励まれています！
お子様を出産されてから、運動不足を感じるとともに、身体の衰えも実感されご入会を決心して下さいました。

ディーズに入会してから、筋トレはもちろんのこと、スタジオレッスンにも多く参加され汗をたくさんかいて、楽しんでいるご様子でした！中でも「モムチャンロビ」という、筋トレ系のレッスンがお好きなようで「短時間だけれども、こんなにフラフラになるなんて効いてるってことですよね！」とお話しして下さいました。

ディーズでは、ご入会者様全員に初回カウンセリングを実施しております。
筋肉量・体脂肪量などを測定するとともに、骨盤の歪みの測定をし、その方に合ったトレーニングをご案内します。
I様は冷えやむくみでも悩まれていましたが、骨盤の歪みを意識するようになって、ご自身でも良い姿勢を保とうと心がけているそうです！

今後の目標は４月にはお子様の入園式もあるそうなので、体重を−5kgとのことでしたので、成果が出るようにサポートしていきたいと思います！

運動が苦手な方、運動初心者の方でもご安心ください！
お悩みや目標達成のために、徹底サポートさせていただきますので、私たちと一緒に運動を始めませんか？
見学や体験も承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
皆さまのご来館心よりお待ちしております！