ディーズで運動を習慣にしていきましょう!

皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザ邑楽店の福田です!

本日はN様をご紹介します。
N様はディーズで運動を2年以上続けています。運動を始めてから体重や体脂肪量が落ち、入会前よりも体がとても引き締まったそうです。
成果が出てモチベーションも上がり、運動を続けているうちに以前は苦手だった筋トレも好きになったとおっしゃっていました。
現在はスタジオレッスンやジムでの筋トレや有酸素運動など週に3回〜4回習慣として行なっているそうです。
また今後は体重−3kgを目指して2ヶ月間頑張ると意気込みを聞かせてくださいました。
皆様もディーズで運動を始めてみませんか?
見学や体験なども行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様のご来館心よりお待ちいたしております。