皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の福田です！
本日はO様をご紹介します。
中学校では体操部に所属されていましたが、中学校を卒業後は運動をほとんどしていなかったそうで、体力や筋力の衰えを感じ、ディーズにご入会されました。
ご入会されてから半年の間、週に３〜４回ディーズに通ってくださっており、体脂肪率は-4%、筋肉量は+2kgと数値的にも成果がみられています！
またスタジオレッスンに参加されたり、筋トレやランニングなどを行なったことで体力もついたそうでマラソン大会に出場した時にそれを実感されたとおっしゃっていました。
今後の目標は、体をさらに引き締めること、体力をつけてさらに長い距離のマラソンにチャレンジすることと今後の意気込みを聞かせてくださいました。
皆様もディーズで一緒に運動しませんか？
見学や体験なども行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様のご来館心よりお待ちいたしております。