皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の福田です！
本日はT様とM様をご紹介します。
スタジオレッスンやジムでのトレーニングなどいつも仲良く一緒に運動をされているお二人は、本日もショートレッスンやスタジオレッスンに参加されました。
ショートレッスンでは、サーキット形式のレッスンに参加され、
「短時間でもいっぱい汗がかけた！」
「お腹にすごい効いた！」
などとトレーニングの効果を実感されていました。
またお二人とも2年以上ディーズで運動を継続されていますが、運動をするようになって体脂肪量が落ち、筋肉量が増えたため代謝が良くなったとおっしゃっていました。
皆様もディーズで運動を始めてみませんか？
見学や体験なども行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様のご来館心よりお待ちいたしております。