皆さま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です。

本日はお写真左側のO様のご紹介をします！

O様はまだお若いですが、学問と両立し「体力をつけたい」と目標にご入会されました。
昔から身体を動かすことがお好きということもあり、ディーズでも様々なレッスンに参加され楽しんでいるご様子です！

O様は筋トレや有酸素運動、スタジオレッスンだけではなく、ディーズサークルにも積極的に参加され、トレーナーと少人数の会員様と一緒にトレーニングに励んでいます！
その結果、O様はディーズサークルに参加することでお友達が出来て、楽しそうにトレーニングに励み、さらには苦手な部位の筋トレも行うことで、少しずつ身体が引き締まってきた！と実感されていました！「何より、トレーナーがついて丁寧に教えてくれるから安心！」ともお話ししていました！
今後の目標は、さらに運動を楽しみ、運動を習慣化させたいとお話ししていましたので、サポートしていきたいと思います！

ディーズでは運動が得意な方、苦手な方でもご安心出来るように、お一人お一人をサポートさせていただきます！
マシンの使い方や筋トレ、ストレッチの仕方などはもちろんのこと、その方に合った食事指導も行います！
見学や体験等も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
皆さまのご来館、心よりお待ちしております。