皆様こんにちは！

ディーズスポーツプラザ邑楽店、小林です！

段々と涼しい日があったりと、秋になってきましたね。

秋といえば、読書の秋、食欲の秋、運動の秋ではないでしょうか！

ぜひ、ディーズで楽しく運動をしませんか？？

本日はT様の紹介です。T様は様々なレッスンに参加され運動を楽しまれています。

ディーズでは楽しく運動ができる、様々なレッスンがございます！

ヨガやピラティスといったマット系や、フラダンスやZUNBAのダンス系、自重トレーニングやバーベルを使った筋トレ系、そしてエアロビクスの有酸素系などがございます。

その日の気分や、目的に沿ってレッスンでは楽しみながら運動ができます！

ディーズで運動習慣をスタートさせませんか？

皆様のご来館、心よりお待ちしております！