皆様こんにちは！ディーズスポーツプラザ邑楽店の駒井です！

毎日厳しい暑さが続いていますが夏バテなどされてないですか？

ディーズで暑さに負けない体力を付けましょう(*^-^*)

今回の写真はスタジオレッスンの「BODY COMBAT」に参加してくださった皆様です。

BODY COMBATとは格闘技の動きを取り入れた有酸素運動プログラムです。高強度なレッスンですがレッスン後も皆様笑顔が素敵ですね°˖✧◝

ディーズには他にもヨガやピラティスなどのマット系や、エアロビクスなどの有酸素系、COREやBODY PUMPなどの筋トレ系、ZUMBAなどのダンス系などなど様々なレッスンがございます。きっと皆様にもお好きになっていただけるレッスンが見つかるはずです！

みんなで楽しく運動して暑い夏を乗り越えましょう☀

皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております♡