みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！

暦の上では立春を迎えましたがまだまだ寒い今日この頃ですね。
気温が低いと身体が縮こまりやすく血流の流れも悪くなりがちです。
血流が悪くなると代謝が下がりやすく疲労が溜まりやすかったり、冷え性になったり、便秘気味になったりと良いことはありません。

そんな時誰もが思い浮かぶのが【ストレッチ】！
ですが身体が固い方ってなかなかストレッチをしない方が実は多いのです！

そんな方々に行いやすいおススメのアイテムがあります！！！

その名も【フレックスクッション】です！

相撲の股割りをヒントに開発された箱形のクッションが柔軟性向上、腰痛予防、姿勢矯正、むくみ解消など様々な効果をもたらします。
一般的に身体が固い人は床に直接座って前屈しようとしても骨盤が後傾しているため、なかなか前屈できません。
ですがこのフレックスクッションにお尻をのせるとお尻の高さを上げてくれるので前屈したときに前傾を補助してくれ背筋も伸びてとっても前屈しやすくなるのです！！

股関節や骨盤周りをストレッチを行うことで血流改善、体調改善につながりけがの予防にもなります。

実際にディーズで使用された方で腰痛が改善されて筋肉にハリが出て柔軟性がかなり向上した！と仰っていた方がおりました。

ストレッチで身体の柔軟性が上がってくると日常生活でも身体が疲れにくく行動的な身体に変身できるのです(*^^*)

是非身体が柔らかい方も挑戦してみてくださいね。老若男女お使いできます。

ディーズではフレックスクッションのほかにも身体を【ほぐす】グッズがバリエーション豊かです！
グリッドやランブルローラー、ウェーブリングなどなど・・

詳細を知りたい！という方は是非ディーズへ見学に来られてみてください！
見学の予約は不要ですのでいつでもお待ちしております。

ディーズではトレーニングをするだけではなく日頃のたまった疲れを癒すこともできるのです！
快適な身体を一緒に目指しましょう。

皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。