こんにちは。
杉山です。
先週は寒い日が続きましたね。
3月に入り、花粉が飛散しており自分の周りの方々は花粉の症状で悩んでいる方が多く見られますが皆さんはいかがですか？
先日某テレビ番組で花粉症や鼻炎の対策に鼻うがいが良い事を取り上げていました。
鼻うがいというと鼻の奥まで水や食塩水をいれる辛そうなイメージがありますが、奥まで水を入れずにも十分に効果があるとの事です。
薬局で3000円前後で花洗浄のグッズが出ているようで、花粉症だけでなく、インフルエンザの予防にもなるようなので、自分も一度試してみようと思います。

邑楽店に異動して2週間が経ちました。
邑楽店の会員様も暖かく自分を迎え入れてくれて、最近は自分を見つけて
カラダのことで色々と相談をしてくれる会員様が増えてきました。

今回は70代女性のＫ様の事を書こうと思います。
10年前に交通事故で全身打撲をして以降、肩周りが辛く自分でカラダを良くしたいとの思いで
5年前にディーズに入会しました。
入会当初は肩の痛みをかばい姿勢も悪く、なかなか思うようにカラダを動かせなかったそうですが、継続をしてトレーニングをしていくうちに姿勢もカラダも楽になってきて、
今では毎日ディーズに通うのが自分の楽しみ！！
と喜びの声を頂きました。

Ｋ様を始めとする会員様の運動効果が最大限に発揮できるように
そしてディーズに継続をして通って頂けるように
スタッフ一丸となりサポートをして行きます！！