みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！

少しずつ春らしさが感じられてきましたね。
心も晴れやかにいきましょうね！

今日はディーズの施設にある【３Ｄ姿勢分析システム】をご紹介します！！
突然ですが、今あなたは正しい姿勢で座れていますか？立てていますか？
自信を持って「はい」と答えられる人はおそらく少ないのではないでしょうか？

では何故正しい姿勢が良いのか？
・スタイルが良く見える！
・腹筋、背筋など胴体の大きな筋肉が使われるので基礎代謝が上がりダイエットにも最適！
・全身の血の巡りが良くなり冷え性に良い！
・内臓の働きが良くなり消化やお通じが促進されお肌もツヤツヤに！
・首や肩の筋肉に疲労がたまりにくくなる！
・酸素をいっぱいに吸うことができるのでスポーツにおいても、日常生活においても疲れにくくなる！

などなどこの他にもありますが非常に多くのメリットがあります！！これを聞いて正しい姿勢になりたくないなんて方いないですよね（笑）！
ディーズでは初回時に３Ｄ姿勢分析システムからあなたの身体のゆがみをチェックし、
どこが筋肉が固まってゆがみの原因を作っているか？どこに脂肪がつきやすいかが一目で分かります！
そこからトレーナーがメニューを作成していくので身体の根本から見直すことができるのです。

間違ったトレーニングは怪我の元になってしまいます。一人でトレーニングするのが不安な方は是非ディーズへお越しください。
女性ですと男性のスタッフだと気にしてしまう場合があると思うのですがディーズは多くの女性スタッフがいますのでご安心ください☆
あなたのお悩みをディーズで叶えましょう！！
そしてただ今！今月いっぱいまでとてもお得なキャンペーンを実施中です。
皆様のご来館を心よりお待ちしております。