皆さんこんにちは。
ディーズスポーツプラザ邑楽店　支配人、柔道整復師の杉山です。
８月に入り、暑い日が続きますね。

先週、リオオリンピックメダル獲得大予想のイベントを行い、多くの会員様が参加をして頂きました。
メダル数を直感で予想する方や過去のデータを見て悩みながら予想する方など、皆さん予想の仕方がさまざまで
会員様と一緒に予想しながら大変楽しくイベントを行うことができました。

参加をしていただいた皆さまありがとうございました。

８月５日にオリンピックが開幕をして、水泳、柔道、ウエイトリフティングとメダルラッシュが続いていますね！！
火曜日から会員様とメダル予想の内容で盛り上がりそうです(^^)/

日本代表の活躍。メダルの数と楽しみですね！！
これから約２週間、寝不足が続きそうです～

先月にひざの痛みで相談を受けたＨ様から痛みが改善をして来たと嬉しい報告を頂きました。
数ヶ月間、痛みで悩んでいて病院に通院しても治らなかったのが良くなってきたと、笑顔で報告を受けました。

本日はトレーニング中に股関節が痛むとのことで相談を受けました。
実際に確認をすると左右の股関節や骨盤に動きの差があり
左側のお尻の筋肉と内側の筋肉が軽く押しただけで痛がるくらい張りが出ていたので
筋膜リリースとストレッチを行なったら
かなり楽になったと喜んで頂けました(^^)/

Ｈ様は自分がアドバイスをした事を忠実に守って下さり
トレーニングの前後には必ずセルフケアを行っていて
先日は自宅用にと“グリット”を購入して、自宅でもケアを行っているとの事です。

素晴らしいですね。
自分のカラダは自分で守る、Ｈ様が自立に向けて一歩ずつ進んでいることを嬉しく思います！！

皆さまにたくさんの感謝の言葉を頂けるように、自分自身もさらに成長をして
ディーズに来られる方が健康でこころ豊かな人生を送れるようにサポートをしていきます。