こんにちは。
ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。

秋は食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋などあります。
皆さんはいかがですか？
いろんなことに、と意欲的にもなれる時期です。

ぜひこの機会にディーズで運動を始めませんか？

運動不足は、女性に共通のウイークポイントです。
日ごろから運動をしている女性は、およそ４人に1人。つまりほとんどの女性が、慢性的な運動不足状態ともいえます。
一見健康そうにみえても、運動不足によるからだの不調をかかえている女性はたくさんいます。
運動不足のうえに、カロリー・オーバー（食べすぎ）が加わると、肥満や脂質異常症、糖尿病などの
生活習慣病を引き起こす最大の要因となります。また運動不足は、からだ（肌、骨、内臓、脳など）の
老化を早める原因でもあるのです。
とくに20代と30代の女性たちに運動不足の人が多いため、肥満や生活習慣病、
あるいは骨粗しょう症などの人が、今後ますます増えていくと予測されています。

そう、健康でいるためには運動が必要なんです！！
ディーズデは、会員様が自立をして一人でもトレーニングをしていただけるようサポートをさせていただいており舞う。
やったことないから
一人で不安
続けられるかしら
そういったお悩みをもたれているかたはディーズヘお越しください。

お悩み解決して新しい自分に生まれ変わりましょう！！
スタッフ一同お待ちしております。