こんにちは。支配人の神山です。
一雨ごとに寒くなってきました。喉風邪が流行っていますので気を付けていきましょう。

今日は入会して２年半になったＹさまを紹介いたします。
Ｙさまは入会してからディーズでトレーニングをかさねて効果が出ました。体重も５キロ以上減って見た目も引きしまってきました。
今回少し間があいてしまいましたがカウンセリングの話をさせていただいたりレッスンの話をしていたところ久しぶりに、
測定をしたいということで今回チャレンジいたしました。２年ぶりに測定した結果は姿勢分析１２点上昇していました。日頃の成果のたまものです。おめでとうございます。
姿勢分析のほうはいい結果になっていたので良かったですが、体組成の測定のほうは下半身に脂肪がたまりやすいという結果だったので筋膜リリースと筋トレをお勧めしました。
筋トレは下半身を中心のメニューを作成しました。筋膜リリースは今まであまりやっていなかったようでとてもすっきりして心地よかったそうです。行っている様子や笑顔から気持ちよさが伝わってきますね。
柔軟性の向上や疲労回復のためにもこれからも頑張っていくそうです。これからが楽しみですね。

ディーズではカウンセリングを行ってその人に会った指導を行います。
その場で最善のプログラムと運動方法を案内させていただいております。
自分の理想をかなえたい方、体力をつけたい方、初心者でも安心してできるディーズにぜひいらしてください。
皆様のご来場をお待ちいたしております。