こんにちは！支配人の神山です。
今日はI様を紹介します。

I様は入会して1年と3ヶ月がたちました。以前はカーブスに通っていましたが妹がディーズに通って頂いており、紹介で入会していただきそのまま継続してくれています。スタッフの雰囲気をとても気に入ってくださっております。
本人もチャレンジ精神旺盛でレッスンもいろいろ出てくださっています。もちろん体のディーズの基本の骨盤リセットを行っています。パーソナルトレーニングも行いサイズダウンにも成功しましたが少し運動の期間があいたりすると大きくなりやすい体質で、気をつけてはいるものの、この時期おいしいものの誘惑と戦い続けているところだそうです。

基本のトレーニングの見直しをするために測定をしたところ背中の筋肉が少ないので写真のようなラットマシンを多めに行うように案内しました。
姿勢分析の結果猫背気味で背中が丸まりやすい状態のときはこの運動に限ります。
何よりもこの時期お菓子などの間食もあるそうなので食事のアドバイスもさせていただきました。
今から気をつけるそうなので年明けが楽しみです。
結果報告を待っててくださいね。

紹介してくださった妹のW様も引き締めのための筋トレを希望して案内をさせていただきました。
これからが楽しみです。

ディーズでは個々にあわせた指導を行っております。悩みを解決したい。引き締めたい。
ぜひディーズにお越しください。スタッフ一同お待ちいたしております。